NITRA – V období, keď sa maturanti pripravujú na ústne skúšky a stres dosahuje vrchol, prichádza študentský projekt Joga Jang – Kde stres stráca signál. Tento projekt je organizovaný študentmi Katedry masmediálnej komunikácie a reklamy Filozofickej fakulty UKF v Nitre, ktorí týmto podujatím vytvárajú priestor na oddych a sebareflexiu. Podujatie sa bude konať 24. apríla 2025 v nitrianskom parku Sihoť a je určené pre všetkých stredoškolákov, ktorí túžia po rovnováhe medzi digitálnym a reálnym svetom.
Pár slov o projekte
Projekt Joga Jang je semestrálnym výstupom skupiny študentov druhého ročníka Bc. stupňa Katedry masmediálnej komunikácie a reklamy FF UKF v Nitre, a to v rámci dvoch predmetov. Stratégia a plánovanie bolo súčasťou predmetu tvorba marketingovo – komunikačných projektov (odborná gescia doc. G. Janková a Dr. H. Kiková) a komunikácia a propagácia projektu bola súčasťou výučby predmetu text v digitálnej komunikácii (odborná gescia Dr. V. Števčat Szabóová). Projekt nie je len o fyzickej aktivite, nesie v sebe aj dôležité posolstvo. Je to príležitosť na zastavenie sa, uvedomenie si prítomného okamihu a obnovenie vnútornej rovnováhy stredoškolákov, ktorí sa pripravujú na významný životný krok – maturitu. V prostredí parku Sihoť, obklopení zeleňou a pokojom, môžu účastníci načerpať novú energiu, prejsť sa a stráviť čas v spoločnosti rovesníkov, ktorí čelia podobným výzvam.
Čo bude súčasťou eventu?
Účastníci sa môžu tešiť na dve bezplatné 45-minútové lekcie jogy pod vedením certifikovanej inštruktorky. Prvá lekcia sa uskutoční od 14:30 hod. do 15:15 hod. a druhá od 15:45 hod. do 16:30 hod. Účastníci sa na mieste môžu zhromažďovať už 30-minút pred začiatkom danej lekcie. Okrem fyzického cvičenia bude súčasťou podujatia aj zážitková inštalácia, kde budú mať návštevníci možnosť symbolicky „odložiť“ svoj stres a negatívne pocity a naopak získať povzbudenie prostredníctvom pozitívnych myšlienok. Pre účastníkov bude pripravené občerstvenie a možnosť relaxovať pod holým nebom. Karimatky budú zabezpečené, stačí si len priniesť dobrú náladu a pohodlné oblečenie.
Projekt prepája jogu s edukáciou o fenoménoch digitálnej doby
Počas obdobia propagácie projektu sa študenti zameriavajú aj na edukáciu o fenoménoch ako eskapizmus, greenwashing, toxická pozitivita a pinkwashing, ktoré sú čoraz prítomnejšie v digitálnom svete mladých ľudí. Cieľom je podporiť kritické myslenie a sebareflexiu, aby si účastníci uvedomili, ako tieto javy ovplyvňujú ich každodenný život a duševnú pohodu.
Všetky potrebné informácie nájdete TU!
